Neujahrsvorsätze ...

Ihr Lieben, ich hoffe, ihr seid gut im Neuen Jahr angekommen :-)

Ich habe vom Christkind ein paar neue Bücher bekommen, unter anderem dieses:

Warum französische Kinder keine Nervensägen sind

Vieles daran gefällt mir nicht (darüber möchte ich mich jetzt nicht auslassen, auch wenn die Franzosen mit ihren Kindern in Restaurants gehen können, ohne dass sie am liebsten im Boden versinken würden - ist MIR natürlich noch nie passiert, nicht einmal damals beim Nobel-Chinesen, bei dem meine Mädels, die damals noch im Kindergartenalter waren, einfach alles ausgespuckt haben, was ihnen nicht geschmeckt hat, also fast alles, abgesehen von Hummerchips ...), aber ich nehme mir gern aus diesem Buch mit, dass man Kindern die Freiheiten geben soll, selbst herauszufinden, was sie interessiert (das sehe ich schon lang so) UND - und da kommen wir zu meinem Neujahrsvorsatz - dass man ihnen durchaus gesunde Ernährung erfolgreich nahelegen kann, indem man ihnen nicht zwischendurch ungesunde Snacks erlaubt und sie bei den Mahlzeiten keinen Hunger haben, zum Beispiel. Oder indem man ihnen zu jeder Mahlzeit Obst (in der Früh und als Nachtisch) oder Gemüse (als ERSTEN Gang beim Mittag- und Abendessen) anbietet. Aber auch Süßes darf sein (zur Nachmittagsjause, da ist aber Obst natürlich auch nicht verboten ;-)).

Die Ernährungstipps decken sich mit einer Entdeckung in den Weiten des "Netzes", die ich gestern gemacht habe: Entschlacken/ Entgiften durch basisch betonte Ernährung. Wer zu wenig Obst und Gemüse, aber zu viel Fleisch, Getreide und Süßes isst, übersäuert nämlich seinen Körper, der entzieht den Knochen, Zähnen und Haaren (die dann immer dünner werden) Nährstoffe, um die Säuren auszugleichen und lagert Giftstoffe z.B in verspannten Muskeln, den Blutgefäßen oder vor der Augennetzhaut an :-(

Was können wir dagegen tun? Viel Gemüse essen (vor allem roh), Kartoffeln, etwas Obst (Marillen = Aprikosen und Birnen sollen in diesem Fall besonders gut sein) und statt Reis und Nudeln Hirse und Quinoa probieren :-). Nüsse und Samen (Sonnenblumen- und Kürbiskerne) sind gut, ebenso hochwertige Öle. Basische Lebensmittel sollten etwa 80 % des Tagesbedarfs ausmachen. - das ließe sich gut mit der französischen Ernährungsweise kombinieren, bei der das "Ungesunde" z.B nur am Nachmittag erlaubt ist :-D

Tierisches Eiweiß (Fleisch, Milchprodukte, Eier) nur in Maßen genießen, die sorgen für ein saures Milieu ...

Und Sport, Sauna sowie mein geliebtes Chi Kung, mit dem ich endlich wieder anfangen möchte, sorgen für einen Abtransport der Giftstoffe (verbessert die Sehkraft, lässt Fettdepots schwinden und Wehwehchen erst gar nicht aufkommen) und unterstützen ein basisches Milieu.

Ich kenn mich mit dieser Theorie noch zu wenig aus, aber das Internet ist eh eine gute Quelle :-)

Wichtig ist aber trotzdem: Genießen und nicht zu ernst nehmen :-D

Das Neue Jahr wird schön :-D!

... zumindest, was Schmuck betrifft, kann ich das behaupten ;-)
Bei Butik Sofie (einem meiner Lieblingsblogs ;-)) werden nämlich ganz tolle Leder-Wickelarmbänder mit viel Bling-Bling verlost ...

In diesem Sinne: Lasst es funkeln :-)

Was mir gerade gefällt (Kleidung für Buben und Mädels)

Meine Mädels sind zwar schon so groß, dass sie sich die Kleidung selber aussuchen und meistens auch selbst kaufen, aber ich habe ja auch eine kleine Nichte, für die ich oft stöbere :-)

Zuerst aber die Prinzen ;-):

Haube: Monsoon

Jacke: Next

Rugbyshirt: Cyrillus

Jeans: Next

Das Schöne an Monsoon-Teilen ist, dass es da meistens zusammenpassende Hauben, Schals und Handschuhe gibt (aber eher im September, jetzt bin ich da wohl zu spät dran ;-) Aber man kann ja im Frühling auf e*ay und Co. stöbern, wenn man ein schönes Stück nicht mehr ergattern konnte ...).

Jetzt zu den Prinzessinnen :-):

Haube: Monsoon

Jacke: Next

Shirt: Cyrillus

Kleid: Cyrillus

Strumpfhosen: Next

Bis (hoffentlich) bald ;-)

Schöne Stempelsets ...

... gibt es bei Liebesbotschaft zu gewinnen (wenn mir schon selbst nichts einfällt, zeige ich euch wenigstens, wo die Verlosungen stattfinden ;-))

Bild: Liebesbotschaft

Na dann, viel Spaß beim Stöbern und viel Glück :-D!

Klitzekleines, großes Giveaway :-)

Ihr Lieben,

nein, das Giveaway gibts leider nicht bei mir (dieses Jahr muss das Christkind leider NOCH sparsamer sein, erst nächstes Jahr gehts wieder aufwärts ...), aber zum Glück gibts jede Menge anderer Blogs, die schöne Dinge verlosen.
So zum Beispiel Dani von Klitzeklein, die gemeinsam mit Dekorativ Wohnen ein paar schöne Geschenke bereit hält :-).

Bild: Klitzeklein

Dann wünsche ich uns allen wieder einmal viel Glück ;-)!

P.S.: Das ist - Schnapszahl! - mein 123. Post :-D

Buchverlosung bei Fräulein Klein

Ihr Lieben,

ich lebe noch :-D
Habe nur im Moment kaum Zeit zum Schreiben, aber ich wollte euch nur auf eine Verlosung aufmerksam machen, die ihr euch nicht entgehen lassen solltet ;-)

Bild: Frl Klein

Versucht doch hier euer Glück!

Was mir gerade gefällt (Bubenkleidung, wieder einmal ;-))

Ihr Lieben,

jetzt habe ich schon lang nichts mehr geschrieben ...
Bei uns hat es in letzter Zeit einige Veränderungen gegeben (und ich werde noch seltener zum Schreiben kommen :-P): So ist unsere Große seit bald einem Monat als Au pair in Amerika, unser kleiner Prinz seit Montag ein Kindergartenkind, und ich habe eine neue Ausbildung begonnen und werde auch bald wieder in den Kindergarten gehen :-D

KIndergartenneulinge brauchen natürlich auch neue Kleidung (man kann ihnen ja beim Wachsen zusehen ;-)), und die möchte ich euch nicht vorenthalten :-)
Ich habe nicht alles davon gekauft - einiges haben wir schon, auf anderes spare ich noch - und vielleicht müssen wir auch auf das ein oder andere Stück verzichten ...
Fündig geworden bin ich wiedermal bei Next.

Jacke: Next

Kapuzenshirt: Next

Hose: Next

Jacke: Next

Rugbyshirt: Next

Hose: Next

Ja, das ist jetzt eine bunte Mischung geworden :-D
Ganz besonders gefällt mir übrigens die gelbe Hose - das ist mal was anderes :-) - aber genau die haben wir noch nicht - aus praktischen Gründen, da unser Jüngster erst seit drei Wochen windelfrei ist und die Knöpfe nicht allein aufkriegt :-P